Hati-hati! Memakai Sandal Jepit Bisa Mempengaruhi Kesehatan Anda

Sandal Jepit.

Banyak ahli telah memperingatkan tentang terlalu sering mengenakan sandal jepit setiap hari. Alas kaki yang sederhana ini terlihat menarik dan tersedia dengan berbagai warna. 

Tapi alas kaki seperti sandal jepit ini tidak mendukung untuk kesehatan tubuh Anda. Banyak orang yang menggunakan sandal jepat di saat cuaca panas atau musim kemarau, karena cukup nyaman untuk digunakan.

Namun, sandal jepit juga dikenal mudah untuk terkena bakteri, virus dan infeksi jamur. Saat menggunakan sandal jepit juga akan meningkatkan risiko Anda tersandung lebih besar. Dan sandal jepit dapat merusak tumit Anda, karena tumit akan menyentuh tanah dengan tekanan yang lebih besar dibandingkan dengan busa tipis yang ada pada sandal jepit.

Berikut adalah beberapa hal yang dapat disebabkan ketika menggunakan sandal jepit:

1. Persendian Dan Otot Tubuh
Dimulai dengan bentuk kaki kecil dan pergelangan kaki terasa sakit, dengan memakainya selama seharian dapat mendatangkan malapetaka pada kesehatan Anda. Hal ini dapat menyebabkan tumit sakit, perpecahan dan tendonitis.

2. Risiko Tersandung
Tali pada sandal jepit tidak membuat Anda berdiri secara stabil. Ini berarti ada risiko yang lebih tinggi seperti tersandung daripada menggunakan alas kaki lainnya.

3. Pinggul dan Lutut Sakit 
Menggunakan sandal jepit akan membuat langkah Anda menjadi lambat dan membuat Anda mengambil langkah-langkah kecil. Ini adalah kebiasaan yang sangat buruk, karena dapat menyebabkan pinggul dan lutut sakit.

4. Bagian Kaki Melepuh
Sandal jepit dapat menyebabkan lecet antara jari-jari kaki Anda. Hal ini bisa menjadi luka dan luka yang berasal lingkungan untuk berbagai bakteri dari udara terbuka yang dapat berkembang biak di kaki Anda.

5. Mempengaruhi Postur Tubuh Anda
Sandal jepit tidak baik untuk tulang belakang Anda dan itu mempengaruhi postur tubuh dan struktur tulang secara keseluruhan. Inilah sebabnya mengapa memakai sepatu datar secara teratur dapat menyebabkan sakit punggung.

Saran yang terbaik adalah coba memakai sepatu kaki tertutup, karena ini memberikan dukungan untuk punggung Anda. Itu juga melindungi Anda dari tersandung dan mencegah kotoran di tanah masuk ke dalam kuku jari kaki Anda atau ke luka terbuka pada jari-jari kaki.

Sumber: Healtyfoot