Sunday, 2 April 2017

Manfaat Tersembunyi Mangga Muda Bagi Kesehatan

 
Mangga muda.
Mangga matang tanpa ada keraguan disukai oleh semua orang. Tapi apakah Anda pernah mendengar tentang manfaat kesehatan dari buah mangga yang masih muda? Mangga muda memiliki vitamin C dalam jumlah banyak.

Terlepas dari banyaknya Vitamin C, mangga muda juga mengandung zat besi dan lebih dari 80% magnesium dan kalsium. Manfaat kesehatan secara keseluruhan dari mangga muda ini sungguh luar biasa.

Mangga muda membantu dalam pencegahan berbagai penyakit. Mangga muda ditambahkan garam mencegah kekurangan air yang berlebihan dalam tubuh kita, sehingga melindungi dari efek samping dari suhu tinggi.

Lebih baik tidak mengkonsumsi mangga muda dengan di masak, karena banyak nutrisi seperti vitamin C akan hilang selama proses memasak. Berikut ini beberapa manfaat dari mangga muda yang tidak diketahui banyak orang:

1. Membantu menurunkan berat badan.
Tidak seperti mangga matang, mangga muda membantu mengurangi berat badan Anda. Mangga muda mengandung lebih sedikit gula. Jadi, Anda dapat mengkonsumsi mangga muda tanpa takut berat badan bertambah.

2. Mencegah keasaman dalam tubuh.
Salah satu manfaat kesehatan yang penting dari mangga muda perannya dalam mengurangi keasaman. Cobalah mengunyah sepotong mangga muda, ini adalah obat alami untuk masalah yang berhubungan dengan keasaman.

3. Baik untuk fungsi hati.
Gangguan hati dapat ditangani dengan makan mangga muda. Dengan mengunyah sepotong mangga muda, sifat asam pada mangga akan meningkatkan sekresi asam empedu dan membuat fungsi hati yang sehat.

4. Melawan kerusakan gigi.
Mangga muda memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan gigi dengan mencegah nafas bau dan gusi berdarah. Cobalah untuk memasukkannya ke dalam list kesehatan Anda, karena membantu dalam melawan kerusakan gigi juga.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mangga hijau yang terkenal untuk mengembangkan dan meningkatkan daya kekebalan tubuh. Dengan mengkonsumsi mangga muda tanpa dimasak, Anda dapat memanfaatkan secara maksimal kandungan gizinya.

6. Menjaga darah tetap sehat.
Mangga muda kaya vitamin C, itu sangat efektif dalam mengobati kelainan darah. Ini adalah salah satu manfaat kesehatan terbaik dari mangga muda. Kandungan vitamin C pada mangga hijau meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan juga membantu dalam memproduksi sel-sel darah baru.

7. Menurunkan gangguan gastrointestinal.
Mangga muda kaya akan pektin, itu sangat bermanfaat dalam mengobati gangguan pencernaan. Ini juga merupakan obat yang efektif untuk diare, gangguan pencernaan dan sembelit.

Sumber: Healtydocs

3 comments:

  1. Minta izin yah admin yang terhormat untuk post and share di sini
    Peluang menguntungkan, gak perlu keluarin biaya banyak Di Dominobetqq
    merefrensikan teman dapet bonus dan bonus Refferal 20% seumur hidup
    Mini D3p0 10Rb
    Mini Wd 25Rb
    PIN BBM : 7B72C6E1
    WA : +855968124428
    Link Daftar : goo.gl/Xc1WWA

    ReplyDelete
  2. Game baru di Android n iOS Semua Games Poker dominobetqq tersedia..
    segera daftarkan di link => goo.gl/YnvK7s <=
    tau hubungin kami di bawah ini..
    BBM : 7b72c6e1
    WA : +855968124428

    ReplyDelete
  3. ituBola - Agen Taruhan Online | Sportsbook | Casino Online | Baccarat | Dragon Tiger | Roulette | Sicbo | BlackJack

    Agen Judi Online Terpercaya dan Terbaik di Indonesia.
    Menyediakan berbagai macam permainan Judi Bola & Live Casino Online Terlengkap.

    Cukup 1 User id untuk bermain semua game.
    - Sportsbook ( Terlengkap )
    - W88 Live Casino
    - Baccarat
    - Roulette
    - Sicbo
    - Blackjack
    - Dragon Tiger

    => Bonus Cashback 5% (dibagikan setiap Hari Senin)
    => Customer Service 24 Jam Nonstop
    => Support Bank Lokal Indonesia
    => Support Deposit Via Aplikasi OVO,PULSA,GOPAY
    => Minimal Deposit 25,000 | Minimal Withdraw 50,000
    => Proses Deposit & Withdraw Tercepat

    Kontak Kami:
    -LINE : itubola757
    -TELEGRAM : +85517696120 / @ItuBola
    -WECHAT : itubolanet
    -WHATSAPP : +85517696120

    > Pusat Bantuan ItuBola <

    ReplyDelete